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위염 관리, 습관 변화로 시작하세요! | 위염 관리, 위염 원인, 위염 증상, 위염 치료, 건강 관리 매운 음식을 먹고 난 후 뜨끔한 속쓰림, 잦은 체기, 울렁거림... 이러한 증상들은 위염을 의심해 볼 수 있습니다. 위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 원인으로 발생하며, 생활 습관 개선을 통해 관리가 할 수 있습니다. 위염의 원인은 스트레스, 불규칙적인 식습관, 흡연, 음주, 맵고 짠 자극적인 음식, 잘못된 약물 복용, 헬리코박터 파일로리균 감염 등 다양합니다. 위염은 속쓰림, 위 통증, 구토, 식욕 저하, 체중 감소 등의 다양한 증상을 유발합니다. 위염은 초기에 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 재발을 예방할 수 있습니다. 과도한 스트레스 해소, 규칙적인 식사, ..